时间：2022-11-30 00:27:12 | 浏览：1747
今天教你用分割好的体型13公斤重大比目鱼鱼头、鱼骨，来炖制鱼汤，蔬菜的加持帮助鱼汤调味，释放出香味鲜美无比，做法非常简单，快跟我学起来吧。
By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】
1、大西洋大比目鱼生活在非常寒冷的海域，他们分布在东北部和西部的大西洋水域，深度在50--2000米之间，他们是非常强壮的游泳健将，体型巨大。
2、首先将大比目鱼鱼头放进锅里。
3、再放入带鳍的鱼颈肉。
4、还有大比目鱼鱼皮。
5、鱼骨架我们直接剁开然后扭转一下。
6、把鱼骨折叠起来放入锅中。
7、芹菜、洋葱、胡萝卜切块放入锅中。
8、姜切块、大蒜拍碎放入锅中。
9、注入清水没过鱼骨和蔬菜即可。
10、大火炖制漂有浮渣清理干净后转中火炖45分钟。
11、一锅营养的大比目鱼鱼汤就做好了。
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本周菜谱厉害咯 从遥远的意大利，到江苏泰州 意面、沙拉、蟹黄包…… 一网打尽 请输入图片描述 这次咱请来了意大利的米其林主厨克里斯蒂娜，两天的时间，带来正宗的意大利美食~第一天学学意大利的传统家宴沙拉，尝尝中国的家宴刀鱼 奶酪馅儿小鱿鱼配海